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10 razones para hacer el amor todos los días

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No lo decimos nosotros, lo dicen las investigaciones hechas al respecto: practicar sexo diariamente es bueno para la salud y además puede hacernos parecer hasta siete años más jóvenes. Su beneficio no es solo el puramente placentero, sino que también hay muchas más ventajas si lo practicamos todos los días. Aquí te presentamos 10 razones incuestionables respaldadas por la ciencia:

  1. Antienvejecimiento: El Dr. David Weeks, neuropsicólogo en el Royal Hospital de Edimburgo, reveló que las personas con una vida sexual más activa parecen hasta siete años más jóvenes. La calidad es tan importante como la cantidad, con efectos de antienvejecimiento más fuertes en los casos de sexo practicado con amor.
  2. Hormona de la Juventud: El sexo libera DHEA, conocida como “la hormona de la juventud”, que ayuda a mantener el cuerpo en forma y puede ser cinco veces mayor después de un orgasmo.
  3. Quema de Calorías: Con 30 minutos de sexo se queman hasta 100 calorías, lo que puede sumar miles a lo largo del año. Variar de postura ejercita diferentes grupos musculares y mantiene el cuerpo flexible.
  4. Mayor Longevidad: Estudios australianos sugieren que tener al menos un orgasmo al día reduce un 50% las probabilidades de muerte por cualquier causa médica, además de fortalecer el sistema inmunológico.
  5. Prevención del Cáncer de Próstata: Investigadores de la Universidad de Nottingham encontraron que una vida sexual activa puede reducir el riesgo de cáncer de próstata al limpiar toxinas de la próstata.
  6. Salud Cardiovascular: Hacer el amor de forma regular puede reducir las posibilidades de enfermedades cardíacas, según estudios de la Universidad de Queen en Belfast.
  7. Aumento de Atractivo: Una alta actividad sexual libera más feromonas, haciéndote más atractivo para tu pareja y aumentando la autoestima.
  8. Mejora en la Apariencia: El estrógeno liberado durante el sexo mejora la piel y suaviza las arrugas, proporcionando un aspecto más saludable.
  9. Felicidad y Relajación: El sexo aumenta los niveles de serotonina, la hormona de la felicidad, y libera oxitocina, lo que reduce el estrés y mejora el sueño.
  10. Alivio del Dolor: El sexo aumenta la producción de oxitocina y endorfinas, lo que puede aliviar dolores de cabeza y musculares.

Además de todos estos beneficios científicos, hacer el amor con la persona a la que quieres te hace sentir único/a y te permite disfrutar de uno de los mayores placeres de la vida. No hay nada mejor para mantener viva la llama del amor y sentirte mejor física y mentalmente. ¡Así que, a disfrutar!”

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