Jarabe natural que arranca la flema de los pulmones, mejora la tos, gripe, y trata la sinusitis.
El cambio de clima y la llegada de la temporada de gripe y resfriados pueden afectar nuestro sistema inmunológico, dejándonos vulnerables a diversas enfermedades respiratorias. Sin embargo, con la ayuda de ingredientes naturales como la cebolla, el ajo, la zanahoria, el jengibre, el limón y la miel, podemos preparar un jarabe efectivo para combatir los síntomas de estas afecciones y mejorar nuestra salud respiratoria.
El jarabe, conocido como el arranca flema, contiene una combinación de ingredientes que actúan como antiinflamatorios, antioxidantes y antibióticos naturales. La cebolla cruda, por ejemplo, es rica en quercetina, un compuesto con propiedades antiinflamatorias y antihistamínicas que ayuda a aliviar la congestión y reducir la inflamación.
El jengibre, por su parte, ayuda a diluir las flemas y limpiar las vías respiratorias, gracias a sus propiedades antibacterianas, analgésicas y antipiréticas. Además, es un potente expectorante que favorece la expulsión de la mucosidad acumulada en los pulmones.
El limón, el ajo y la miel también son ingredientes esenciales en este jarabe, ya que ayudan a mejorar el sistema inmunológico y combatir los síntomas de la gripe y la tos. El limón contiene aceites esenciales como la pectina, el ácido málico o el cítrico, que reducen la tos seca, acaban con las flemas y mejoran la inflamación de la garganta.
El ajo, por su parte, actúa como un antibiótico natural, gracias a su contenido en alicina, que ayuda a tratar la fiebre alta, los escalofríos y el dolor de garganta que pueden provocar la gripe.
La zanahoria, por último, contiene propiedades antioxidantes que estimulan las células de defensa y ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. Su alto contenido en vitamina A y carotenoides también es beneficioso para la salud de nuestros pulmones.
Para preparar este jarabe natural, simplemente debemos picar los ingredientes en trocitos pequeños, colocarlos en un frasco, agregar el zumo de dos limones y la miel, y dejar reposar en el refrigerador. Tomar tres cucharadas al día ayudará a aliviar los síntomas de la tos, la gripe y la sinusitis, y dejará nuestros pulmones como nuevos.
En conclusión, el jarabe arranca flema es una excelente opción natural para combatir las enfermedades respiratorias y mejorar nuestra salud pulmonar. Con ingredientes como la cebolla, el ajo, la zanahoria, el jengibre, el limón y la miel, podemos preparar un remedio efectivo y delicioso que nos ayudará a fortalecer nuestro sistema inmunológico y respiratorio.
